私の職場にはこんな言葉が飾ってある。 『心と筋肉の関係』 決断力→腹筋が担っている ストレスに耐える力→腸腰筋（腰の筋肉）が支えている だから 運動する、筋トレすることによって心の持ち方が変わってくる。 （問題そのものが解決するとは限らないが、少…